Accueil › Coach senior
Coach sportif privé · Bordeaux & CUB
Coach sportif senior à Bordeaux
Rester mobile, fort et autonome le plus longtemps possible, chez soi. J'accompagne les seniors actifs comme les personnes âgées plus fragiles, à domicile.
Seniors : activité physique adaptée
Des séances adaptées à votre condition physique : mobilité et souplesse, renforcement musculaire, équilibre et prévention des chutes, cardio doux et marche.
Par exemple : mobilité des épaules et des hanches, exercices avec élastiques, marche active.
Personnes âgées plus vulnérables : rester chez soi
Je suis votre coéquipière : à deux, c'est toujours plus facile, motivant et sécurisant pour garder confiance dans les tâches du quotidien. Ce que vous avez à porter, pousser, déplacer… devient l'exercice du jour.
Vous faites le geste, je l'adapte et je le sécurise. Par exemple : sortir le salon de jardin en pliant les jambes, ranger les courses sur la pointe des pieds.
Ce que je ne fais pas : ni ménage, ni jardinage, ni toilette, ni soins. Je ne remplace ni une aide à domicile, ni un infirmier.
Questions fréquentes
Comment fonctionne le crédit d'impôt ?
Mon activité est déclarée Services à la Personne. Pour les séances à domicile, le crédit d'impôt de 50 % est déduit directement : réellement, vous ne réglez que la moitié de la séance, que vous soyez imposable ou non. Une séance individuelle à 65 € vous revient ainsi à 32,50 €.
Je peux en parler avec la famille ?
Bien sûr. Je travaille volontiers en lien avec les proches et les professionnels qui vous suivent.
Tarifs
Séance solo : 65 €, soit 32,50 € après crédit d'impôt.
Séance duo : 85 € pour 2 personnes, soit 21,25 € par personne après crédit d'impôt.
Abonnements 3 mois disponibles. Le premier échange par téléphone est offert et sans engagement.
Parlons de votre projet
À domicile, grâce au crédit d'impôt, réellement, vous ne réglez que la moitié de la séance.