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Coach sportif privé · Bordeaux & CUB
Marche bâtons dynamique BungyPump
Une marche au grand air qui fait travailler tout le corps. Rejoignez le groupe du samedi au Parc Bourgailh, ou réservez une séance dans le parc de votre choix.
Le BungyPump, c'est quoi ?
Ce sont des bâtons de marche équipés d'un ressort intégré, avec une résistance de 4, 6, 8 ou 10 kg selon votre niveau. À chaque appui, vous le comprimez : bras, épaules, dos et abdos travaillent en plus des jambes.
C'est un cardio complet, doux pour les articulations, adapté à tous les niveaux. Je fournis les bâtons.
Les formules
Le groupe du samedi : un groupe déjà en place, tous les samedis à 10 h au Parc Bourgailh. Vous pouvez nous rejoindre !
Séance individuelle : dans le parc de votre choix, à votre rythme, avec des conseils sur la technique.
Petit groupe : entre amis, voisins ou collègues, à partir de 4 personnes, dans le parc de votre choix.
Questions fréquentes
Faut-il avoir ses propres bâtons ?
Non, je fournis les bâtons BungyPump. Prévoyez simplement de bonnes chaussures et une bouteille d'eau.
Est-ce adapté si je reprends le sport ?
Oui. La résistance des bâtons et l'allure s'adaptent à chacun : reprise d'activité, perte de poids, cardio, seniors actifs.
Parlons de votre projet
À domicile, grâce au crédit d'impôt, réellement, vous ne réglez que la moitié de la séance.